Wege weg vom Stress - Wissen alleine reicht nicht

Viele Menschen sind gut informiert und wissen sich selbst sowie die ggf. beanspruchende Situation, in der sie sich befinden, einzuschätzen. Um eine belastende Situation zu ändern, muss das Wissen in die Praxis umgesetzt werden. Ziel des Workshops ist zu zeigen, wie durch kleine Veränderungen merkliche Verbesserungen im Alltag geschaffen werden können. Jeder noch so lange Weg beginnt mit dem ersten Schritt.

Eine Anmeldung ist erwünscht.

Tel: 0211-2495223

E-Mail: demenz-netzwerk@caritas-mettmann.de